Играть не вредно

     Учёные монреальской больницы Sainte-Justine Hospital провели интересное исследование того, каким образом время, проведённое у любого экрана – таблетки, телефона или телевизора – влияет на возникновение симпотомов депрессии у подростков.

     В исследовании принимали участие 3 800 учащихся 31 монреальской школы с 7 по 11 классы. Полученные цифры, опубликованные сегодня в медицинском журнале  JAMA Pediatrics, показали, что в среднем подростки проводят у цифровых экранов по 6-7 часов в день.

     Наиболее вредное влияние на психику подростка оказывает время, проведённое в социальных сетях, например, в «Инстаграме», на страницах которого молодые люди сравнивают свою жизнь с жизнью на гламурных картинках, которые им скармливают.

     Учёные также пытались установить, отвлекает ли время, проведённое у экрана, от других видов деятельности, такой как физические упражнения. Выяснилось, что не отвлекает, а поэтому не способствует появлению симптомов депрессии.

     Ещё одним интереным выводом, к которому пришли исследователи, оказался тот факт, что видео игры не оказывают отрицательного воздействия на психику. 70% любителей видео игр играют с другими подростками либо он-лайн, либо лично, то есть не чувствуют себя изолированными от общения. «Да, это нас очень удивило, — признаются психологи. – Видео игры делают людей более счастливыми. Время игры – это время, проведённое не зря».

     Источник СВС