All posts by Marina Cher

Всем привет! Жизнь может быть напряженной, но с социальными ограничениями, финансовыми потерями и страхом перед болезнями, вызванными Ковид, наряду с нынешней политической неопределенностью, уровень стресса у людей резко возрос. Один из способов снять стресс с вашей жизни — это взять на себя ответственность за ваш выбор. Принятие ответственности позволяет вам создать жизнь, которую вы хотите, […]

Отношения в паре — это непрерывный поиск баланса, процесс взаимных уступок, проверка личных границ, игра, в которой партнеры меняются ролями. Как встретить любовь и как понять, что именно с этим человеком получится построить гармоничные и крепкие отношения? Почему одним везет, другим же попадаются ненадежные партнеры? Как понять, что любовь уже давно переросла в зависимость? Как […]

Сегодня я хочу познакомить вас с Практикой, которую я практикую вот уже несколько лет. Мы все приходим в эту жизнь с определённой  миссией, но часто наша миссия смешивается с ценностями общества и желаниями наших родителей, и мы теряем из виду нашу первоначальную цель. Тем не менее эта практика может помочь вам вспомнить о вашей цели […]

Сны играют важную роль в каждой культуре народов. Индейцы используют сны, чтобы определить цель своей жизни и то, как они должны ее осуществлять. Они поощряют членов своего племени идти на поиски видения, чтобы культивировать большой сон, который будет служить путеводной звездой их жизни. В племенных общинах шаман часто является носителем сна для всей группы, а […]

Большая часть из нас утратила связь с традиционными формами исцеления. Очень немногие из нас воспитывались вокруг шаманов, медиков-мужчин или медиков-женщин, которые могли передать древние знания и холистическую практику исцеления. Вместо этого, в детстве нас водили к терапевтам, врачам, которые выписывали нам всевозможные лекарства. И хотя эти лекарства были полезны и помогали исправить некоторые части нас, […]

Психологии известны два принципиально разных типа личности: Экстраверты и Интроверты. Экстраверт — тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих. Интроверт — тип личности (или поведения), ориентированный вовнутрь или на себя. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может […]

— Будьте внимательны ко всему, что вы делаете в настоящий момент. Если вы моете чашку, мойте чашку. Вкладывайтесь на 100% разумом и сердцем в то, чем занимаетесь прямо сейчас, и тогда вы достигнете по-настоящему хороших результатов. Ум всегда будет острым и свежим, если вы научитесь концентрироваться на настоящем моменте. Это несложно, надо просто напоминать себе […]

«Мы проклинаем свою судьбу за то, что нам не на что купить ботинки. Но лишь до тех пор, пока не увидим человека без ног». Умеем ли мы благодарить жизнь за всё, что она дает нам? У большинства людей есть крыша над головой и еда на столе. У нас есть работа, друзья, дети. Вспомните, когда вы […]

Когда вы начнёте ценить то, что у вас есть, вы будете намного счастливее с тем, что вы получите. Чтобы быть счастливыми и избежать страданий, у нас должно быть благодарное сердце. Мы видели в своей жизни связь между благодарностью и счастьем. Все мы хотели бы чувствовать благодарность, но нелегко быть последовательно благодарными во всём, что происходит […]

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя и наблюдайте что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать как бы отомстить. Этот человек подцепил […]