All posts by Marina Cher

Какими бы не были наши мысли и слова, будь то положительные или отрицательные это всё программа на нашу будущую жизнь И это всегда наш выбор какая она у нас будет. И конечно же если мы хотим, чтобы наша жизнь была счастливой, успешной и изобильной необходимы соответствующие ей мысли.  Самое бесценное чувство признательности счастью, успеху, любви […]

               Вы никогда не пробовали  после длительного рабочего дня, проведенного перед вашим компьютером, расчесывать ваши волосы в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. Это также поможет убрать напряжение мимической мускулатуры и тяжесть в голове. Еще один способ это просто съесть ваше любимое мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Также […]

Продолжаем учения Учение Йоги Бхаджана Что представляет из себя идеальный брак? Идеальный брак – это такой жизненный уклад, при котором муж и жена идут на компромиссы, сталкиваясь с вызовами времени и пространства, во имя своей безопасности и безопасности своих детей. Брак – это такой институт, который не может наскучить, потому что это бесконечная борьба со […]

Для некоторых из вас мысль о том, чтобы слушать свое тело, может показаться слишком «щекотливой». Вы можете беспокоиться, что я попрошу вас зажечь благовония и свечу. Не бойтесь, я этого не сделаю. Мысль о том, что наш организм обеспечивает обратную связь о нашем здоровье и реакции на продукты питания и другие внешние воздействия, основана на […]

«Каждая человеческая мысль, слово или поступок основаны на страхе или любви». Страх — это энергия, которая сжимается, закрывается, втягивается, прячется, затаивается, вредит. Любовь — это энергия, которая расширяется, раскрывается, посылает, раскрывает, делится, исцеляет. У вас есть свободный выбор, какой из них выбрать». Нил Дональд Уолш ЛЮБОВЬ ИЛИ СТРАХ Как часто в своей жизни вы выбираете […]

Здраствуйте мои дорогие! Сегодня я хочу вас познакомить с новой книгой, которую я приобрела совсем недавно. Тема медитаций всё больше возникает у многих и я решила поделиться с вами отрывком из этой книги. «Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего»  М. Б. Маршенкулова. «Дизайн безоблачной жизни: 84 медитации для […]

 Люди, чья жизнь посвящена помощи и заботе о других, подвержены высокому риску усталости. Даже самые преданные матери и самые способные терапевты могут выйти из равновесия и страдать от симптомов эмоциональной и физической усталости, депрессии и других проблем со здоровьем, когда уходом за собой пренебрегают. Усталость возникает тогда, когда вы находитесь под чрезмерным и продолжительным стрессом.  […]

Редко мы понимаем или обращаем внимание на то, как наши действия влияют на других. Хотя мы сами быстро распознаём, когда кто-то обидел наши чувства, заставил нас почувствовать злость, страх или расстроенность, мы часто забываем о том, как наше поведение влияет на них. В 2012 году у меня был необычный спонтанный опыт. Я внезапно смогла прочувствовать […]