Бросить курить

     В Квебеке началась неделя борьбы с курением, Semaine pour un Québec sans tabac. Её официальным представителем стал актёр Патрис Годен, который чуть не умер от сердечно-сосудистого заболевания. В первый день кампании Совет Квебека по вопросам влияния курения на здоровье обнародовал новые данные о вреде этой пагубной привычки, особо сфокусировав внимание на сердечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, спровоцированных курением.

     Согласно этим данным, сердечные заболевания и инсульты в три раза чаще встречаются у курильщиков, у них в четыре раза повышается риск внезапной смерти от инфаркта. В монреальском лечебно-исследовательском центре CHUM говорят, что из больных, перенёсших тут операцию коронарного шунтирования, 50% были курильщиками. Кроме того, курение сигарет усугубляет эффект других условий, вызывающих заболевания коронарной артерии, например, диабета, повышенного кровяного давления и генетических факторов.

     Специалисты считают, что независимо от того, как долго вы курите, бросив курить, вы можете уменьшить риск для вашего здоровья.

      Квебекский актёр Патрис Годен призывает людей бросить курить как можно быстрее, хотя признает, что это нелегко: «Бросить курить – трудная задача, потому что сигареты крепко вас привязывают». Основываясь на собственном опыте, он советует сосредоточиться на физической активности.

     По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сейчас впервые количество курящих людей на планете официально уменьшилось.

     Источник The Canadian Press